반응형 매일매일 가계부 집밥16 게으른 주부도 집밥하게 만드는 고물가 시대에 딱인 반찬 만들기 추천 아이들반찬 청경채 느타리버섯 숙주나물 굴소스 볶음 간단한 요리 효능 이마트몰 장보기 요즘 고기 뿐만 아니라 야채 과일 값도 어마어마 하죠 집밥 하기 싫은 저도 어쩔수 없게 만드는 것이 고물가 ㅠㅠ 어찌보면 야채가 더 비싼 느낌도 드는 요즘입니다. 시금치도 한때 8,000원 까지 했었죠 ㅠ 고기도 비싸고 야채도 비싸다보니 그나마 먹었던게 콩나물이랑 두부네요 너무 먹어서 질렸던 시기에 다른 저렴한 야채가 없을가 하다가 발견한 청경채 요리 굴소스랑 청경채만 있음 간단한 반찬 뚝딱 만들수 있겠더라고요 전 거기에 느타리버섯 숙주나물 넣어주었더니 훨씬 더 맛있더라고요 3가지 다 비싸지 않은 야채들이라 만족했습니다. 4월8일 이마트몰 기준 가격입니다. 3가지 야채 합해서 5,340원 입니다. 이 3가지 야채로 굴소스 넣고 볶으면 이렇게 한가득 나옵니다.^^ 그럼 만드는 법 알려드릴게요 너무 간단합니.. 2024. 4. 8. [콩나물 잡채/아이들반찬] 간단한 요리 하지만 맛은 간단하지 않은 쉽고 맛있는 요리 콩나물 효능 색다른 국민반찬 콩나물요리 콩나물은 언제나 많이 사용 하지만 만들어 먹는 요리는 비슷비슷 하죠 오늘은 조금 색다른 콩나물요리를 소개합니다 쉽고 간단한데 맛도 좋은 남녀노소 누구나 좋아하는 그런 맛 특별한 날에도 안성맞춤이에요 바로바로 콩나물 잡채 입니다 [콩나물 잡채/아이들반찬] 간단한 요리 하지만 맛은 간단하지 않은 쉽고 맛있는 요리 콩나물 효능 색다른 국민반찬 콩나물요리 간단한 요리이지만 맛은 간단하지 않은 저도 이거 한 3일은 계속 해 먹었던 것 같아요 ㅎ 질리지도 않는 콩나물요리 콩나물 잡채 아이들반찬으로도 너무 좋아요 콩나물 효능 면역력 향상이 되고 숙취해소에 탁월 합니다 피부 미용에 좋고 변비 개선이 되면 빈혈 예방 ,심혈관질환 예방에 좋습니다 치매 예방도 되고 해열 작용 ,여성 갱년기 증상 완화에 탁월 하며 다이어트에.. 2024. 4. 7. [시금치 에그프리타타] 너무 맛있는데 너무 간단한 계란요리 에그프리타타 브런치 만들기 시금치 방울토마토 가지 요리 효능 매일 먹는 계란!! 계란찜 계란후라이 계란말이를 돌려하다가 계란요리를 좀 새롭게 하고 싶어서 찾아본 시금치 에그프리타타 브런치 요리 비쥬얼만 보고 어려울 줄 알았는데 너무 간단해서 놀랐고 너무 맛있어서 놀랐어요 속 재료는 자신이 좋아하는 메뉴로 하면 다 되는 것 같아요 전 시금치 가지 방울토마토로 했답니다. 근데 이 조합 너무 좋아요^^ 그리고 방울토마토 많이 넣으세요 시금치도요~~ 생각보다 너무 맛있었어요 전 마트에서 사온 거 에서 시금치는 반만 사용하고 방울토마토는 1/3만 사용했는데 다음에 할때는 다 넣을 거랍니다. 만드는 법 1.후라이팬에 버터를 적당량 녹여주세요 2.반달 모양으로 자른 가지랑 반으로 자른 방울토마토를 볶다가 후추를 조금 뿌린 후 시금치를 넣고 몇분간 볶아주세요 야채들이 너무 풀이.. 2024. 4. 5. [사과,당근,오렌지 주스 만들기]사과 당근 오렌지 효능 필립스 블렌더 믹서기 추천 [사과,당근,오렌지 주스 만들기]사과 당근 오렌지 효능 필립스 블렌더 믹서기 추천 요즘 cca 주스가 인기더라고요 저는 간단하게(귀찮기도 하고요 ㅎ) 사과,당근 주스만 만들어 먹다가 집에 오렌지가 있어서 오렌지도 반쪽 넣었는데 훨씬 맛이 좋았어요 그래서 저는 사과 당근 오렌지 주스를 매일은 못해도 거의 이틀에 한번 꼴로 만들어 먹을려고 노력하고 있어요 확실히 얼굴이 밝아진 느낌이 나더라고요 약간 귀찮더라도 매일 조금씩 마셔봐야 겠어요 착즙이 아니라 건더기가 있는 상태인데 저는 괜찮더라고요 그리고 건더기 있는 상태로 먹어야 더 좋다고 하더라고요^^ 믹서기 사용중인데 저는 만족하고 있어요 과일 야채 잘 갈리고 용량도 크고 튼튼하고 필립스 블렌더 추천합니다. 저는 예전 모델이긴 한데 좋아요 [사과,당근,오렌지.. 2024. 4. 5. 이전 1 2 3 4 다음 728x90 반응형